4 grunner til å bruke sports-bh

Mange jenter trener med vanlig BH og dette kan resultere i smerter, hengepupper og ikke minst langvarige skader. En god sports-bh er derfor et av de viktigste treningsplaggene når du bedriver fysisk aktivitet.

Det er viktig å sørge for at brystene dine får god støtte under aktivitet, for da kan du risikere å få en dårlig holdning som kan føre til plager i rygg og nakke.

I tillegg er det viktig med en god sports-bh for å holde på brystenes form og fasong. Brystene holder ikke oppe av muskler, men av hud og underliggende vev, kjent som ligamenter. Uten riktig støtte tøyes ligamentene og dette kan resultere i at brystene begynner å henge. Det er viktig å huske at din bryststørrelse endres gjennom hele livet, på samme måte som ditt behov for støtte.

sports-bh

Her er det 4 grunner til å investere i en god sports-bh

1. Når du trener uten sports-bh, kan dine bryster bevege seg sideveis, inn og ut og opp og ned, med så mye som 20 cm.

2. Vanlige bh-er reduserer brystbevegelsen med ca. 35 prosent. En god sports-bh reduserer den med mer enn 70 prosent.

3. Sports-bher mister sin elastisitet med tiden. På samme måte som treningssko bør de byttes ut regelmessig.

4. Ulike aktiviteter og bryststørrelser krever ulik støtte.

Riktig sports-bh

Når du velger riktig sports-bh, er det viktig å ta hensyn til cup-størrelse, aktivitet og intensitetsnivå. Visse typer sport krever en bh som gir mer støtte.

Høy intensitet: løping, aerobic, crossfit, dans, tennis og fotball

sports-bh

 

1Stay in Place Superactive Bra, 2. Casall High Performance Bra.

Middels intensitet: styrketrening, sykling og ski

sports-bh

 

1. Stay In Place Power «Push Up» Bra2Kari Traa Active Bra.

Lav intensitet: yoga, pilates, power-walking og golf

sports-bh

 

1. Stay In Place Seamless Bra2Röhnisch Printed Sport Top.

Du finner flere gode sports-bher her

 

LES OGSÅ: Det hotteste kompresjonstøyet

LES OGSÅVerdens mest geniale armbånd?

Få rabattkoder, eksklusive salg og konkurranser hver uke

Har du lyst til å motta eksklusive rabattkoder, kuponger, tilgang til salg før andre, lukkede salg og spesialtilbud på mail en gang i uken? Meld deg på vårt nyhetsbrev.



Legg igjen kommentar